V rámci terapeutické praxe se věnuji léčbě chronické insomnie neboli nespavosti. Chronickou insomnii můžeme blíže popsat jako opakované potíže usnout, udržet spánek nebo brzké probuzení, které nevede k odpočinku a nabrání energie přes spánek. Tyto potíže mají negativní dopady na denní aktivitu jedince, pracovní náplň dne či emoční rozpoložení.

Moc děkuji organizaci Tolg.online  za jejich energii a snahu o zvyšování kvality českého zdravotnictví. Moc si vážím důvěry, že jsem se mohl na dalším střípku podílet, protože komunikaci jako součást léčby ve zdravotnictví vnímám jako jedno ze zásadních témat komplexního přístupu k pacientovi.👨‍⚕️👩‍⚕️👨🏽‍⚕️

S radostí, očekáváním, ale také pokorou vstupuji do dalšího vzdělávání v psychoterapeutickém přístupu EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pod záštitou Českého institutu pro psychotraumatologii a EMDR. Jedná se o psychoterapeutickou metodu, která se používá především k léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD), ale také dalších úzkostných poruch a problémů spojených s traumaty.

Výsledkem značného počtu odborných studií je potvrzení, že LGBTQ+ komunita čelí značným psychickým výzvám. Podle průzkumu z American Journal of Public Health z roku 2017 mají LGBTQ+ lidé dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku úzkostných poruch a deprese než heterosexuálové. Další studie, publikovaná v Psychological Medicine v roce 2016, ukázala, že homosexuální a bisexuální muži jsou vystaveni vyššímu riziku rozvoje depresivních

V Národním ústavu duševního zdraví se ve spolupráci s paní neuroložkou a somnoložkou Doc. MUDr. Jitkou Buškovou, Ph.D. věnuji léčbě poruch spánku za pomocí klinické hypnózy. Aktuální klinická zkušenost je velmi pozitivní a doložena rovněž četnými studiemi, které poukazují na efektivnost hypnózy při léčbě poruch spánku.  Ve spolupráci s paní doc. Buškovou se specializujeme, ať už v Národním

21.9 2024 proběhl již 4. Karlínský den pro duševní zdraví, který byl tentokrát na téma o Strachu a Odvaze. Tohoto festivalu se každý rok účastním a letos jsem měl možnost být poprvé odborným přednášejícím, čehož si moc považuji.   Děkuji za důvěru a možnost pracovat na vlastním strachu a trémě při mých premiérách rozhovorů před publikem. V

Časopis Psychologie dnes byl jeden z mála časopisů, který jsem četl již na gymnáziu a který mě lákal ke studiu psychologie. Udělalo mi tedy velikou radost, když jsem byl osloven poskytnout rozhovor do tohoto časopisu s tématem Hypnóza. V časopise jsem se vyjadřoval k hypnóze nikoliv z pozice hypnoterapeuta, ale pozice druhé, tedy hypnotizovaného a mé vlastní hypnotické sebezkušenosti. V rozhovoru

V časopise Maminka jsem měl příležitost vyjádřit svůj názor na zajímavou otázku, zda lze považovat za lež, když dětem říkáme, že dárky nosí Ježíšek, a jak bychom k tomuto tématu měli přistupovat. Pokud Vás zajímá, jak jsem se tehdy na tuto problematiku díval, můžete si přečíst můj příspěvek níže. I dnes však pevně zastávám názor,

Znáte ten pocit, kdy vás vaše vlastní mysl vtáhne do smyčky nekonečných pochybností?  Už po desáté jste zkontrolovali, jestli jsou dveře zamčené, ale stejně si říkáte: „Co když přece jen

Po dobu deseti dnů běželo na ČT1 desetidílné kyberdobrodružství, které vzniklo ve spolupráci s Policií České republiky,  ČSOB a Mastercard. Každý díl se zabýval jiným nebezpečím, kterému můžeme být vystaveni v kyberprostoru (na záznamy vysílání se můžete podívat na tomto odkazu).Mám velikou radost, že se mi dostalo příležitosti se do projektu zapojit z psychologické pozice a věnovat se

Mám velkou radost z další příležitosti podílet se na připravovaném dokumentárním true crime cyklu pro televizi Prima, kde přispěji z pozice psychologa. Na výsledek se moc těším, protože věřím, že bude stát za to. Bližší info již brzy.

V dalším díle se věnujeme tématu menšinového stresu a jak s ním pracovat.Budeme rádi za poslech a Vaše názory, které jsou nám vždy velkou inspirací.  Připravujeme pro vás další díly věnující se zajímavým tématům, již nyní si můžete pustit:  0. Seď a breč- Představení Přemka a Anet 1. Seď a breč- Měl by terapeut chodit na psychoterapii? 2. Seď

Poslechněte si přednášku, která proběhla v rámci Karlínského dne pro duševní zdraví s tématem strachu a jak s ním pracovat. V mém příspěvku konkrétně se strachem z lékařů pod záštitou České asociace pro psychoterapii. Karlínský den pro duševní zdraví probíhá už několikátým rokem a jedná se o skvělou akci s osvětou o duševním zdraví, ale i